مرحباً بالويك إند! وأخيراً انتهى أسبوع العمل ونستعد بقلوب فرحة لاستقبال عطلة نهاية الأسبوع. ولمحبي الرياضة مثلنا، ننتظر بفارغ الصبر اللحظات الأخيرة لبداية مهرجان #خليك_فيت وهو فعالية رياضية ترفيهية تضم مجموعة من الأندية والمطاعم الصحية والعروض الترفيهية عبر مدينة جدة! وبالتالي، لم يسعنا غير التحدث مع صديقنا الرياضي الشهير @ghazi_alzobiri. وتفضل غازي بمشاركتنا بعض تفاصيل حياته وأكثر ما يفضله وما هي الصعوبات التي تواجهه كمدون للياقة في السعودية. وإليكم ما قاله غازي:
هل تخبرنا قليلاً عن نفسك وما يمكننا أن نجده عند زيارة حسابك على الانستغرام؟
مرحباً بكم جميعاً، اسمي غازي الزبيري، ولدت وتربيت في الرياض. أعشق الرياضة منذ كان عمري 6 أعوام! تمرنت ومارست العديد من الرياضات والتي تشمل الكاراتيه والتايكوندو والملاكمة والكونغ فو وفنون القتال. أصبحت الرياضة أسلوب لحياتي وبدأت في التعلم أكثر للتعرف على المزيد من التفاصيل كي احافظ على لياقتي وصحتي. وأحمل شهادة مدرب متخصص في تمرينات الهيت – مستوى رابع والبودي كومبات وجريت من قبل ليز ميلز والكروس فيت والتي أر إكس والملاكمة. لذا من يتبعني، سيجد الكثير من التمرينات التي يمكنهم إتباعها أو ممارستها يومياً للحافظ على لياقتهم وبالطبع التحفيز المستمر لممارسة الرياضة.
وما هي التحديات التي تواجهك كمدون للرياضة في المملكة؟
عادة ما أجد أن الكثير من الناس لا يحبون القراءة ويعتمدون على نصائح الغير. ويعد هذا خطأ فادح حيث أن كل شخص يختلف عن الأخر، لذا ما يصلح لشخص لا يصلح لأخر. انصح الجميع بالتمعن في القراءة والبحث عن المعلومات أو ببساطة سؤال الخبراء.
وهل تعتقد أن الوعي الرياضي في المملكة عند مستوى جيد؟ ولماذا؟
نعم لقد تطور الوعي والفكر الرياضي في المملكة خلال العامين الماضيين. وبدأ الكثير من الناس التوجه إلى ممارسة الرياضة عند معرفة الفوائد التي تنعكس على صحتهم. ولكني اعتقد أننا بحاجة للمزيد من المراكز الرياضية والتوعية حتى نصل إلى الجميع.
هل تشاركنا 3 حسابات تتبعها على الانستغرام وتخبرنا ما يعجبك فيها؟
يا له من سؤال صعب! يوجد العديد من الحسابات والمدونات التي أتبعها ولكن إذا يجب أن اختار، سأختار @alymazhar حيث إنه عاشق للرياضة مثلي ويقدم حسابه العديد من الدائرات التدريبية التي ستدفعك لتحدي نفسك.
واتبع حساب @athlead_sa وهو مركز يقدم مرافق رياضية للرياضيين في الرياض.
وأخيراً وليس آخراً، اتبع حساب @e_cali89 وهو حساب عماد الشمري المدرب المحفز الشهير. يمارس عماد التمرينات الخاصة بالبطن والتي تقوي البطن التي تعد أساس وقلب اللياقة في الانسان.
وما هي ثلاثة عروض تفضلها من إنترتينر؟
تعرفت على إنترتينر مؤخراً واعتقد إنه فكرة رائعة للتوفير! أكثر ما أفضله هو عروض الحصول على 2 بسعر 1 في المطاعم والمقاهي والخدمات وعروض السفر. والعروض التي أفضلها هي:
عرض مطعم بلو سيجنتشر حيث يقدم المأكولات والمشروبات الأوروبية الشهية ليستمتع بها الضيوف مع العائلة والأصدقاء.
والعرض الثاني هو نادي فاست تراك الصحي في فندق راديسون بلو الرياض. يقدم النادي الرياضي أحدث معدات التمرين بالإضافة إلى المسبح والأدوات الرياضية عالية الجودة.
واستخدم عرض دايت وورلد لاختبار البي أي أيه والذي يساعدني على معرفة الاختيارات الصحيحة التي تناسب جسمي وما يحتويه جسمي من نسبة الدهون والعضل.
أحببت استخدام العروض حيث يمكنني إنترتينر من الحصول على أفضل قيمة مع التوفير…إنها الصفقة الرابحة!
ونتقدم بالشكر إلى غازي لهذا اللقاء الشيق. وشاركونا رياضتكم المفضلة وأكثر ما تحبون في #خليك_فيت.
Comments
